ネットショップの人気商品に対する疑問を解決!【着るだけで筋トレ効果の加圧シャツ】は、効果があるのか!?

投稿者: makoto-itimonji 投稿日:

「着るだけで効果がある!」という加圧シャツは、本当に効果があるのか検証してみた!


スマホにより、以前にも増して

ネット世界が広がりを見せています。

そんな中、最近になって、どこかのサイトで

「着るだけで筋トレ効果が得られる!?加圧シャツ!

といった広告を目にした事はありませんか?

男性を中心に、よくスマホやパソコンを使う人は

ほとんど「YES!」という回答が返ってきそうですね。


僕は元々、筋力トレーニング(筋トレ)が好きで、

大学時代から定期的に実施していますが、

30代に突入し、当時の仕事が多忙で拘束時間も長かった為に、

トレーニング時間がなかなか作れないわ、

仕事の都合で外食が増えるわ、

といった状態が続き、筋トレをしていたにも関わらず、

下っ腹のみがポッコリと飛び出てしまいました(≧◇≦)

「これではいけない!」

と意を決して、残業を可能な限り減らし、

筋トレも継続するようにしました。

おかげで知人に身体を見てもらった時も、

「うん。下っ腹以外は筋肉質に見えるね☆」

と言ってもらえましたが、

・・・下っ腹はダメなんかいッ!


原因は、すでにわかっていました。

仕事柄、外食が多い事と、

僕自身が、ラーメンやカレーライス、ハンバーグ等の

高カロリー食品が大好きで、

ダイエットの為に、少しずつ食べる量は減らしましたが、

好物を制限する事が出来なかったのです(泣)

そんなこんなで、迷い続けている日々でしたが、

ある日「楽天市場」や「Amazon」で、

日用品を発注していたところ、

「着るだけで筋トレ効果が得られる!?加圧シャツ!」

という信じられないネット広告を目にするのです。

「そんなバカな話があるのか・・・?」

と、半信半疑でしたが、思い立ったら即実行!

を心掛けている僕は、勇気を出して発注!してみました。


加圧シャツ & 加圧スパッツ 【上下セット】 メンズ スパルタックス 加圧インナー 送料無料

今回は、楽天市場の人気商品
スパルタックスの加圧シャツ & 加圧スパッツ(メンズ)

を使ってみましょうか!👍


実物の加圧シャツと加圧スパッツを見てみよう!

実際の加圧シャツ・・・
実物がコチラです!(*^▽^*)

金遣いの荒かった僕は、
加圧シャツだけでなく、せっかくなので
加圧スパッツも同時に注文!しました。
それがコチラ!!

 

「・・・普通のシャツとスパッツじゃね?」

と思った方が大半かと思われます。

しかぁし、実際に装着してみると
普通のシャツやスパッツとは
引き締まり方が違ってました👍

そして、僕が試したかったのは、商品の原理ではなく、
その加圧シャツ&スパッツの効果です!


加圧シャツと加圧スパッツを着てみよう!

とりあえず着てみました。

首からかけているドッグタグは、加圧商品とはまったく関係のない

どこかでゲットした景品の一つです(笑)

スパッツについては、この写真撮影時に装着してはいるのですが、

素肌が透けて見えるので写してません(^_^;)

いよいよお待ちかね!

約半年間、加圧シャツ&スパッツを装着して生活してみた結果は・・・!

ダイエット&筋トレ成功・・・!?

僕は、申し訳ないですが日本人の平均身長&平均体重の体格を持っていまして、

身長171センチの体重67キロです。

筋トレ&ダイエット&加圧シリーズ装着以前の体重は、

70キロでしたので、結果としてはマイナス3キロでした。

「すげえ!思ったよりかは体重減ってないけど、やっぱり効果はあるんだ!」

と思われた方も多いかと思います・・・が!

上の文章をよく見てみると・・・!

「筋トレ&ダイエット&加圧シリーズ装着」と書きました。

そう、加圧シリーズ装着にプラスして、

筋トレ&食事制限も実施!していたのです(;^ω^)

「それだと正確な結果が出ないじゃないか!?」

と憤りを感じた方もいるかと。

しかし、今回の結果から検証して、

加圧シャツ&スパッツ装着のみだった場合の結果も

導き出せてしまいます。


加圧シャツ&スパッツの効果・個人的な結論

結論としては・・・!!

「個人差にもよるが、加圧シャツを着て、普通に生活しているだけじゃ

筋力アップ&ダイエット効果は、期待よりかは下回るぜ!

しかし、効果自体は確かにある!!」

そう!加圧シャツだけに頼らず、

それを着て筋トレに励めば、

必ず効果は出るでしょう!!

ぽっちゃり系の方でも手軽に出来る

下っ腹に効果のある筋トレ方法を一つ紹介します!

ペイントソフトを使って、短時間で作画してみました(^_^;)

無理なく実施できるようになったならば、

この「足上げ運動」を、毎日3セット以上は継続してみよう!

それから数日後に、下っ腹に負荷がかからなくなったように感じたら、

レベルをアップさせて、足上げのキープ時間を20秒に増やし、

毎日の実施するセット数も3から5回へアップさせてみよう!

僕も今でも、加圧シャツ&スパッツを着ながら頑張っているので、

皆も一緒にトレーニングを頑張ってみようよ!\(^o^)/


 みんなにオススメの加圧シャツ&加圧スパッツのセットは!!

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感想(327件)


普通のシャツ&スパッツに
多少のプラスアルファな値段ですが
その性能を考えれば決して高くはない!
と個人的には思います(*^_^*)

少しでも気に入ったのなら、気軽に注文してみる!
と良いですよ(*^▽^*)






 


2件のコメント

ミヤビソウゴ · 2017年10月29日 12:49 AM

一文字さんこんばんわ!

奇遇ですね。僕も加圧シャツ試用中です。もうすぐ5か月!
僕的にも一文字さんと同じ感想ですね。
「効果がないわけではない」
「けどこれだけで期待する結果は得られない」

これを着た時ってちょっとマッチョに見えるし、普段の生活の中で体にチョイチョイ力を入れる意識・機会が高まるので、効果がゼロってわけではないと思いますね。

ブログも筋トレも頑張りましょう!

    makoto-itimonji · 2017年10月29日 9:58 AM

    コメントありがとうございます!
    「加圧シャツ」が気になっている人は多いですが、
    『実際、どうなの!?』
    って思っている人が、知人の中でも大多数だったので
    試してみました(^_^;)
    『着ているだけで、痩せて筋力が付くぜ!』
    と信じている方も多そうなので、
    ある程度の努力が必要な事を、
    多くの方に伝えておきたいです(*^_^*)

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