ネットショップの人気商品に対する疑問を解決!【着るだけで筋トレ効果の加圧シャツ】は、効果があるのか!?

加圧シャツ&加圧スパッツを実際に買って、約半年間ほど試してみた!


スマホにより、以前にも増して

ネット世界が広がりを見せています。

そんな中、最近になって、どこかのサイトで

「着るだけで筋トレ効果が得られる!?加圧シャツ!

といった広告を目にした事はありませんか?

男性を中心に、よくスマホやパソコンを使う人は

ほとんど「YES!」という回答が返ってきそうですね。


僕は元々、筋力トレーニング(筋トレ)が好きで、

大学時代から定期的に実施していますが、

30代に突入し、当時の仕事が多忙で拘束時間も長かった為に、

トレーニング時間がなかなか作れないわ、

仕事の都合で外食が増えるわ、

といった状態が続き、筋トレをしていたにも関わらず、

下っ腹のみがポッコリと飛び出てしまいました(≧◇≦)

「これではいけない!」

と意を決して、残業を可能な限り減らし、

筋トレも継続するようにしました。

おかげで知人に身体を見てもらった時も、

「うん。下っ腹以外は筋肉質に見えるね☆」

と言ってもらえましたが、

・・・下っ腹はダメなんかいッ!


原因は、すでにわかっていました。

仕事柄、外食が多い事と、

僕自身が、ラーメンやカレーライス、ハンバーグ等の

高カロリー食品が大好きで、

ダイエットの為に、少しずつ食べる量は減らしましたが、

好物を制限する事が出来なかったのです(泣)

そんなこんなで、迷い続けている日々でしたが、

ある日「楽天市場」や「Amazon」で、

日用品を発注していたところ、

「着るだけで筋トレ効果が得られる!?加圧シャツ!」

という信じられないネット広告を目にするのです。

「そんなバカな話があるのか・・・?」

と、半信半疑でしたが、思い立ったら即実行!

を心掛けている僕は、勇気を出して発注してみました。

今回は、楽天市場の人気商品【加圧男子】シリーズの加圧シャツ メンズ & 加圧スパッツ

を使ってみましょうか!


実際の加圧シャツ実物がコチラです!

金遣いの荒かった僕は、

加圧シャツだけでなく、せっかくなので加圧スパッツも同時に注文しました。

それがコチラ。

 

「・・・普通のシャツとスパッツじゃね?」

と思った方が大半かと思われます。

普通のシャツとの違いは、ここで説明するより

専用サイトを見た方が早いので、

販売元である【快適空間222】のサイト

見てみてください。

僕が試したかったのは、商品の原理ではなく、その加圧シャツ&スパッツの効果です!


とりあえず着てみました。

首からかけているドッグタグは、加圧商品とはまったく関係のない

どこかでゲットした景品の一つです(笑)

スパッツについては、この写真撮影時に装着してはいるのですが、

素肌が透けて見えるので写してません(^_^;)

いよいよお待ちかね!

約半年間、加圧シャツ&スパッツを装着して生活してみた結果は・・・!

ダイエット&筋トレ成功・・・!?

僕は、申し訳ないですが日本人の平均身長&平均体重の体格を持っていまして、

身長171センチの体重67キロです。

筋トレ&ダイエット&加圧シリーズ装着以前の体重は、

70キロでしたので、結果としてはマイナス3キロでした。

「すげえ!思ったよりかは体重減ってないけど、やっぱり効果はあるんだ!」

と思われた方も多いかと思います・・・が!

上の文章をよく見てみると・・・!

「筋トレ&ダイエット&加圧シリーズ装着」と書きました。

そう、加圧シリーズ装着にプラスして、

筋トレ&食事制限も実施していたのです!

「それだと正確な結果が出ないじゃないか!?」

と憤りを感じた方もいるかと。

しかし、今回の結果から検証して、

加圧シャツ&スパッツ装着のみだった場合の結果も

導き出せてしまいます。

結論としては、

「個人差にもよるが、加圧シャツを着て、普通に生活しているだけじゃ

筋力アップ&ダイエット効果は、期待よりかは下回るぜ!

しかし、効果自体は確かにある!!」

そう!加圧シャツだけに頼らず、

それを着て筋トレに励めば、

必ず効果は出るでしょう!!

ぽっちゃり系の方でも手軽に出来る

下っ腹に効果のある筋トレ方法を一つ紹介します!

ペイントソフトを使って、短時間で作画してみました(^_^;)

無理なく実施できるようになったならば、

この「足上げ運動」を、毎日3セット以上は継続してみよう!

それから数日後に、下っ腹に負荷がかからなくなったように感じたら、

レベルをアップさせて、足上げのキープ時間を20秒に増やし、

毎日の実施するセット数も3から5回へアップさせてみよう!

僕も今でも、加圧シャツ&スパッツを着ながら頑張っているので、

皆も一緒にトレーニングを頑張ってみようよ!\(^o^)/

 


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感想(383件)

 

今回、試してみた「加圧シャツ & 加圧スパッツ」がコレです。

興味のある方は、ぜひクリックorタッチしてみて、

販売サイトを見てみてくださいね!

少しでも気に入ったなら、値段は安いので、

気軽に注文してみると良いですよ!


 

ネットショップの人気商品に対する疑問を解決!【着るだけで筋トレ効果の加圧シャツ】は、効果があるのか!?” に対して1件のコメントがあります。

  1. 一文字さんこんばんわ!

    奇遇ですね。僕も加圧シャツ試用中です。もうすぐ5か月!
    僕的にも一文字さんと同じ感想ですね。
    「効果がないわけではない」
    「けどこれだけで期待する結果は得られない」

    これを着た時ってちょっとマッチョに見えるし、普段の生活の中で体にチョイチョイ力を入れる意識・機会が高まるので、効果がゼロってわけではないと思いますね。

    ブログも筋トレも頑張りましょう!

    1. makoto-itimonji より:

      コメントありがとうございます!
      「加圧シャツ」が気になっている人は多いですが、
      『実際、どうなの!?』
      って思っている人が、知人の中でも大多数だったので
      試してみました(^_^;)
      『着ているだけで、痩せて筋力が付くぜ!』
      と信じている方も多そうなので、
      ある程度の努力が必要な事を、
      多くの方に伝えておきたいです(*^_^*)

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